うつ うつ 心療内科へGO ― 2009/04/09 21:05
仕事のストレスからなのか
体調が悪い。
4月に入って、職場の上司や組織の
変更で、仕事のやり難さがストレスに・・・。
毎朝、起きてもスッキリしない
通勤途中でも、気分が悪く会社に行きたくない
会社に着いても、やる気が出ない
仕事に集中できない。
昼食に食堂に行っても、お腹が空いているのだが
食事を見たとたん、気分が悪くなって食べられない。
今日は、10時頃に頭から首にかけて
のぼせた感じがして、めまいがし、
脇の下だけににものすごい発汗が・・・。
こんな状況では仕事をまともにする事が出来ない。
10年ほど前に、パニック障害になった経験から
心療内科に行って来ました。
最近は、心の病を患う人が多いのか
物凄く混雑していました。
診察室で症状を話したり、いろいろ聞かれたりして
一番の薬は、仕事を休んで休養する事だと言われたが
そんな訳にはいかない。
とりあえず、薬物療法という事で
抗不安薬と抗うつ剤を処方してもらった。
今日は、ゆっくりお風呂に入って
早めに寝ることにします。
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